Что поможет расслабиться или "когда нервы на пределе"🤪
Спрей с лавандой - уют и гармония в комнате♥️ а пшик перед сном поможет всем расслабиться, быстрее заснуть, дольше поспать и раскрасит сны🌈 эффект обеспечивает эфирное масло лаванды💜 стр. 31
Достаток в Омега3 = здоровая нервная система✔️ а больше половины населения нашей страны с серьезным дефицитом этой ценной кислоты, страдает мозг, суставы, защитные функции, кожа, сердце и сосуды, появляются депрессии и тревоги.
Взрослому здоровому человеку достаточно 500 мг омеги3 в день, это 4 капсулы (повышаем норму при повышенных физических и умственных нагрузках, беременности и кормлении, при наличии заболеваний сердца до 1000 мг, если повышен уровень триглицеридов, то 2000-3000 мг). Детям - 1400 мг, это одна чайная ложка в жидкой форме. Стр. 64
Новый мягкий удобный домашний халат и эффективная тканевая маска для лица помогут поймать состояние релакса в любой день или вечер❤️ халат стр.84-85 (длина 106 см, ширина 65 см, размер универсальный).
Маски Новейдж (укрепляющая, питательная, разглаживающая стр.45.)
Спокойствие, только спокойствие 😘 как завещал нам Карлсон😃 и всегда любите себя❤️❤️❤️
#надрайве061119
